TRASA PIESZA 25km
Trasa piesza 25 km
Scorelauf - dowolna kolejność zaliczania punktów.
Ilość PK (punktów kontrolnych): 7
Mapa - 1:35 000 w formacie A4, przeskalowana z mapy 1:50 000 Compass, aktualność 2013.
Dystans optymalny (liczony po ścieżkach, drogach): 26 km
Suma podejść = zejść: 750 m.
Tereny: lasy, łąki, ścieżki o różnej przebieżności, drogi leśne i polne, zdarzają się błotniste lub podmokłe.
Ukształtowanie: góry o stokach przeważnie umiarkowanie stromych, doliny o łagodnym ukształtowaniu.
TRASA ROWEROWA 130km
Trasa rowerowa 130 km
Scorelauf - dowolna kolejność zaliczania punktów.
Ilość PK (punktów kontrolnych): 15
Mapa - 1:50 000 Compass, dwa arkusze A3, aktualność 2013.
Dystans optymalny (liczony po ścieżkach, drogach i łąkach): 128 km
Suma podjazdów = zjazdów: 2500 m.
Tereny: doliny i grzbiety, drogi o dobrej przejezdności, drogi leśne i polne, mogą być błotniste lub podmokłe. Większość trasy będzie szła drogami szutrowymi lub o zniszczonej powierzchni asfaltowej.
Ukształtowanie: góry o stokach umiarkowanie stromych, doliny o łagodnym ukształtowaniu.
Punkt żywieniowy jeden na trasie z wodą i przekąskami.